این جلد به منظور کمک به هنرجویان در جهت تصحیح و پرورش تکنیکهای دفاع شخصی و استفاده موثر از آمادگی جسمانی کامل فراهم آمده است. در این کتاب کاملا مصور، چگونگی افزایش مهارت در حرکات بدنی، تکنیکهای دست و پا، دفع حله حریف، ضربه زدن به نقاط حیاتی بدن و روش صحیح مشت زدن به نمایش درآمده است.
بروس لی در این کتاب شیوه‌های کلاسیک تکنیکهای دست و دفع حمله در روشهای جیت کان دو و وینگ چون را مقایسه کرده و نقاط ضعف و قوت و نیز ویژگیهای هر سبک را بیان کرده است.
Iugjg
پاسخ
اگر حساب کاربری دارید وارد شوید